아로마 마사지

아로마 마사지의 특징

아로마 마사지는 식물성 에센셜 오일을 베이스 오일에 희석해 사용하는 마사지로, 향과 함께 부드러운 압력으로 진행되는 이완 중심 코스입니다. 압력은 스웨디시와 비슷하게 부드럽지만, 향이 함께 작용하면서 신경 안정·심신 이완 효과가 더 두드러지는 경향이 있습니다.

향이 컨디션에 미치는 영향

향은 후각 신경을 통해 직접 뇌의 변연계(limbic system)에 도달하기 때문에, 다른 감각보다 빠르게 감정·이완 상태에 영향을 줍니다. 따라서 아로마는 단순히 마사지에 향을 더한 것이 아니라, 향 자체가 케어의 일부로 작동합니다.

자주 안내되는 향 계열

• 라벤더 — 가장 대표적. 신경 안정·수면 보조 목적에 자주 안내
• 유칼립투스·페퍼민트 — 상쾌하고 시원한 느낌. 두통·집중력 저하 시 권장
• 시트러스(레몬·오렌지·베르가못) — 가볍고 밝은 분위기. 낮 시간·우울감 환기
• 로즈·일랑일랑 — 풍부한 플로럴. 기념일·특별한 일정에 자주 안내
• 샌달우드·시더우드 — 안정감 있는 우디 톤. 깊은 이완·명상적 분위기

향 선택은 일반적으로 사전 상담에서 함께 결정됩니다. 특정 향에 알레르기·민감도가 있는 경우 반드시 미리 알려주세요.

어떤 분께 권장되는가

• 스트레스로 인한 긴장이 누적된 분
• 잠들기 전 깊은 이완을 원하시는 분
• 강한 압이 부담스러우신 분
• 여행지·호텔에서 휴식 케어를 받으시는 분
• 기념일·특별한 일정에 케어를 함께 진행하시는 분

진행 흐름

1. 향 선택

   사전에 상담된 향 또는 도착 시 함께 선택합니다.

2. 샤워 권장

   오일 흡수와 향이 더 잘 작용하도록 샤워가 권장됩니다.

3. 전신 케어 진행

   부드러운 압력으로 등·다리·팔·어깨 순 진행이 일반적입니다.

4. 마무리

   오일·향 정리, 수분 섭취, 휴식 권장.

이용 전 주의사항

• 특정 향 알레르기·천식 등이 있는 경우 사전에 알려주세요.
• 임신 중에는 일부 에센셜 오일이 권장되지 않을 수 있어 사전 상담이 필요합니다.
• 향이 강하면 두통이 발생할 수 있어 사용량은 일반적으로 조절됩니다.
• 코스 후 향이 옷·머리카락에 남을 수 있어 외출 일정과의 간격을 고려해 주세요.

자주 묻는 질문